学长刚蝈 
学习路线
先选目标，再按顺序动手
学长刚蝈把现有教程重新排成了三条路线。每看完一篇就标记完成，下次回来还能接着读，不需要注册账号。
ChatGPT 小白上手
先把网络、账号和客户端跑通，再决定会员与 Codex 怎么选。
- 1基础网络配置教程：客户端安装、线路选择和 IP 检测
先确认基础网络与系统代理
- 2ChatGPT 新手完整入门：注册、客户端下载、Codex 使用、会员充值与手机验证码
完成注册、客户端和第一次使用
- 3Plus、Pro 5x、Pro 20x 到底有什么区别？怎么选才不浪费钱
弄清 Plus、Pro 和倍率怎么选
- 4Codex 模型到底怎么选？Astra、Sol、Terra、Luna 一篇理顺
建立 Codex 模型与档位选择方法
Codex 从会用到能交付
从模型选择进入真实排障和完整项目，适合想让 Codex 真正干活的人。
- 1Codex 模型到底怎么选？Astra、Sol、Terra、Luna 一篇理顺
先选对模型和推理档位
- 2一行代码解决 Codex 的 Reconnecting 问题
学会处理 CLI 连接异常
- 3用 ChatGPT 和 Codex 做一个让新手惊讶的世界杯 AI 应用
跟着完整案例做一次产品交付
Claude 稳定使用与自查
先看合规与稳定使用，再了解出现限制后的正规申诉流程。
- 1Claude 怎么配置才不容易封号？小白稳定使用与风控自查指南
检查地区、账号、付款和网络环境
- 2Claude 账号被封怎么办？申诉解封教程
需要时按官方流程准备申诉
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